Полезное для жизни

Заметки администратора (= меня) про разное полезное для жизни — про хорошие жизненные мелочи.

Что-то, улучшающее жизнь. Буду писать про это. Оно улучшает мою жизнь и, может быть, улучшит вашу

Есть еще близкая, в общем-то, тема:
Уютный дом
viewtopic.php?t=228

[Резерв]

[Резерв]

Про чай со зверобоем.

СЕМЬЯ И ЗВЕРОБОЙ
https://dzen.ru/a/aoKXkA3vfB2MaT0D

Зверобоевый чай успокаивает, расслабляет, прибавляет радость и помогает меньше переживать из-за проблем. Потому что обладает антидепрессивным эффектом, то есть легким антидепрессантным действием. Для его заваривания я использую обычную траву зверобоя сушеную из аптеки, которая продается в пачках по 50 г. Смешиваю ее с обычным черным чаем и завариваю

Про чай с мятой. Который, как известно, успокаивает.

Говоря чуть подробнее, чай с мятой обладает успокаивающим и заодно спазмолитическим действием.

Для его заваривания я использую обычную траву мяты сушеную из аптеки, которая продается в пачках по 50 г. Смешиваю ее с обычным черным чаем и завариваю

: Чай с мятой-1.jpg (684.55 КБ) 159 просмотров

: Чай с мятой-2.jpg (619.35 КБ) 159 просмотров

А также, как здесь написано, имеет мята и некоторые другие свойства, что любопытно. Говорят, бодрить может! Наоборот, то есть.

Любопытно устроено в природе — одно и то же средство может иметь разные эффекты в зависимости от того, как ты его используешь. Главное — не выбор средства, главное — пользоваться уметь. Как говорится.

Вот как удобно: используй так — будет одно, применяй по-другому — случится другое, и даже противоположное. Вот и делай с этим, что хочешь

Витамин C — для хорошего настроения, для лучшего настроения. Поможет, пусть и не так уж сильно, может быть.

А точнее — не так уж надолго поможет, вероятно. У меня лично эффект длится неделю-две, насколько я помню (давно его не ел, уже точно и не скажу)

https://www.ozon.ru/product/vitamin-s-5 ... 1787618491

Про мыло. Хорошее хозяйственное мыло

МЫЛО В СЕМЬЕ
https://dzen.ru/a/aoPNmwddeFuZgf_V

Мыло хозяйственное твердое 72%, 200 гр. 5 штук. Московский мыловаренный комбинат
https://www.ozon.ru/product/mylo-hozyay ... -229318701

Масло для зубов кокосовое зубная паста с дозатором Укрепление эмали ОйлДент Рецепт №3
https://www.ozon.ru/product/maslo-dlya- ... 1421584553

Натуральное!

Алюмокалиевые квасцы
https://www.ozon.ru/product/mineralnyy- ... 1899126555

Спрей для тела для ухода за кожей.

Натураха!

Теперь любители поквасить обрели возможность облечь свои желания в более благородную форму

Такой заварочный чайник, как представлен на фото ниже, оказался самым удобным. Я беру объемом 800—1050 мл, вот этот типоразмер. Бывают такие же больше и меньше (от 500 до 2500 мл). Использую такой, который заявлен как 1050 мл, и нормально мне.

Я чай завариваю постоянно, много, «в промышленных масштабах». Завариваю один заварочный чайник, выжираю его, сразу завариваю новый. И для меня вот такой чаёвничек оказался самым подходящим, потому что это однозначно самый удобный вариант, который я пробовал.

Стоит 400 рублей. Хватает его месяца на 3—4, дальше он либо разбивается (стекло легко бьется), либо у него сгнивает деревянная крышка. Ну, крышки, как и фильтр-пружинки в носик, продаются отдельно, и закупиться не проблема. А если разбился, то разбился. Тогда просто купить новый.

Я, в общем, покупаю за 350 рублей, эксплуатирую по полной 3,5 месяца, потом приходится брать новый. Как правило, у меня получается такая схема. Учитывая цену, регулярная покупка нового -- не проблема, конечно. Вот он, мир одноразовых вещей в действии))

На самом деле, конечно, схема чуть сложнее. Всегда имею дома трое таких агрегатов, и, когда один выходит из строя, заказывая на Озоне новый. Их можно использовать не только для чая, а также для других горячих и холодных напитков, воды и так далее. Но я, конечно, не пробовал налить себе такой чайник коньяку. По крайней мере, пока не пробовал) Да шучу, алкоголь давно не пью. Оказалось, что есть улучшающие жизнь вещи поинтереснее.

Резюме.

Самый удобный, практичный и функциональный заварочный чайник для заваривания абсолютно всего) При этом прост, как три копейки -- ну и стоит примерно столько. Да, быстро ломается, это расходная вещь, расходный материал. Но ничего более удобного пока не встречалось.

: Чайничек-1.jpg (71.61 КБ) 233 просмотра

: Чайничек-2.jpg (100.37 КБ) 233 просмотра

: Чайничек-3.jpg (180.62 КБ) 233 просмотра

: Чайничек-4.jpg (192.55 КБ) 233 просмотра

: Чайничек-5.jpg (119.55 КБ) 233 просмотра

: Чайничек-6.jpg (193.98 КБ) 233 просмотра

: Чайничек-7.jpg (334.77 КБ) 233 просмотра

Витамин Д (Д3).

Много пользы для организма может принести. Чтобы повысить уровень витамина Д, надо либо бывать на солнце, облучая кожу солнечными лучами, либо принимать Д3 в виде добавки.

В частности, Д хорош для улучшения сна. У меня лично был хороший эффект в этом плане от магния, однако потом я еще добавил Д3 в виде добавочки, и вот тут-то со сном все стало совсем хорошо, навсегда хорошо. С тех пор я всегда поддерживаю хорошие уровни магния и Д3 в организме, и сплю всегда классно, проблем не имея.

Витамин Д3
https://www.ozon.ru/product/vitamin-d3- ... 5057892199

Магний.

Сегодня у многих дефицит магния, особенно в возрасте 50+.

Но и у молодых тоже бывает нередко. Объясняется это особенностями современной жизни и питания. Так что кстати могут быть добавки магния.

Обычно все отмечают выраженные эффекты: успокоение (снятие лишнего напряжение и беспокойства), улучшие сна (избавление от бессонницы). И другая польза бывает, тут много всего.

Принимать магний можно по 400--1200 мг в день. От слишком большой дозировки побочка только одна — ди*рэя. Если на магнии такое случилось, имеет смысл снизить дозировку препарата и наблюдать.

Хорош магний в органической форме — цитрат магния, глицинат магния и прочее. Цитрат также способствует здоровью (крепости) зубов, глицинат — успокаивает, чуть-чуть улучшает работу головы.

В качестве иммуномодуляторов часто использую назальные Тимоген и Имунофан. Хорошие иммуномодуляторы, которые работают как иммунонормализаторы: усиливают противоинфекционный иммунитет, плюс снижают аутоиммунные реакции, в том числе аллергические.

Действуют хорошо назально, а также всасываются в системный кровоток и работают во всем организме, на весь организм.

В сезоны простуд это особенно актуально

Тимоген 25 мкг/доза флакон спрей назальный 10 мл
https://apteka.ru/product/timogen-25-mk ... 000140ce29

Имунофан 45 мкг/доза 40 доз флакон спрей назальный
https://apteka.ru/product/imunofan-45-m ... 000140810b

Я зачастую сочетаю Имунофан с Тимогеном, использую их вместе. Либо же применяю по отдельности

[Резерв]

[Резерв]

Музыка то ли для работы, то ли для релакса, то ли для чего еще

Лоуфай. Микс музыки для учебы и работы (4 часа)
https://vk.ru/video-181075567_456239021

Экстракт чеснока от простуд

https://www.ozon.ru/product/chesnok-alt ... 5427044505

https://www.ozon.ru/product/imbir-chesn ... 1836791276

https://www.ozon.ru/product/ekstrakt-ch ... 1394625221